Bachblüten

"Die endgültige und vollkommene Heilung kommt letztendlich von innen, von der Seele selbst.“

Dr. Edward Bach

In den 1930er Jahren entwickelte der britische Arzt Dr. Edward Bach die Bachblüten-Methode. Aus den Blüten von wild wachsenden Pflanzen und Bäumen entwickelte er 38 Blütenkonzentrate die jeweils mit einem bestimmten menschlichen Gefühlszustand korrespondieren.

Dr. Bach machte die Erfahrung, daß hinter jeder körperlicher Krankheit ein geistig-seelischer Konflikt schwelt, der dem Menschen nicht bewusst ist. Er kann oder will ihn möglicherweise auch nicht wahrnehmen, aus welchen Gründen auch immer. Dieser innere Konflikt bahnt sich dann seinen Weg an die Oberfläche und wird dann als körperliches Symptom ausgedrückt.

Bachblüten begleiten und unterstützen uns in den unterschiedlichsten Lebensphasen. Sie helfen dabei Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen. Sie lösen Blockaden und unterstützen dadurch neue Denk- und Sichtweisen, die wiederum zu einer positiven Lebensveränderung führen können. Sie fordern uns auf, die Eigenverantwortung für unser Leben zu übernehmen und uns mutig den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Sie unterstützen uns, wenn wir bereit dazu sind.

Bachblüten können uns bei folgenden Themen unterstützen:

Körperliche und seelische Erschöpfungszustände
Schicksalsschläge, wie Trauerbegleitung
Ängste und Sorgen und damit verbundene Unsicherheiten
Neuorientierung
Innere Unruhe und Stress-Symptome
Übersensibilität und mangelnde Abgrenzung
Unentschlossenheit

Dr. Bach ging von 7 grundsätzlichen, negativen Gemütszuständen aus, welche auch als Gefühlsgruppen bezeichnet werden. Diese negativen Gemütszustände gilt es nach Dr. Bach durch Arbeit an der eigenen Persönlichkeit zu überwinden. Die Bachblüten wirken dabei unterstützend und fördern gezielt das eigene, bereits vorhandene Potenzial.

1. Gruppe - Angst

(Nr. 2) Aspen
⇒ Die Ahnungsblüte für bewusste Sensibilität. Es gibt unbestimmte Ängste und Vorahnungen und zwischenmenschlich sind die Grenzen verwischt.

(Nr. 6) Cherry Plum (Kirschpflaume)
⇒ Die Gelassenheitsblüte, wenn man Angst hat die Kontrolle zur verlieren.

(Nr. 20) Mimulus (Gefleckte Gauklerblume)
⇒ Die Tapferkeitsblüte, um Ängste zu bekämpfen Klar definierte Ängste und Phobien dominieren. Man ist schreckhaft, schüchtern und sensibel.

(Nr. 25) Red Chestnut (Rote Kastanie)
⇒ Die Abgrenzungsblüte für Eigenständigkeit der eigenen Persönlichkeit.

(Nr. 26) Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen)
⇒ Die Eskalationsblüte für mehr Gelassenheit in Krisensituationen.

2. Gruppe - Unsicherheit

(Nr. 5) Cerato (Bleiwurz)
⇒ Die Intuitionsblüte, bei mangelndem Selbstvertrauen, um wieder mehr auf die eigene innere Stimme zu hören.

(Nr. 12) Gentian (Herbstenzian)
⇒ Die Glaubensblüte für positive Erwartungshaltung und Optimismus.

(Nr. 13) Gorse (Stechginster)
⇒ Die Hoffnungsblüte für mehr Hingabe und neuen Lebensmut.

(Nr. 17) Hornbeam (Weißbuche)
⇒ Die Motivationsblüte bei geistiger und seelischer Erschöpfung, für frischen Schwung und neue Ideen.

(Nr. 28) Skleranthus (Einjähriger Knäuel)
⇒ Die Balanceblüte für innere Balance und Entscheidungskraft.

(Nr. 36) Wild Oat (Waldtrespe)
⇒ Die Sinnfindungsblüte für klare Zielvorstellungen und innere Konsequenz.

3. Gruppe - Einsamkeit

(Nr. 14) Heather (Schottisches Heidekraut)
⇒ Die Selbstbezogenheitsblüte für mehr Einfühlungsvermögen und Identitätsgefühl.

(Nr. 18) Impatiens (Drüsentragendes Springkraut)
⇒ Die Geduldsblume für mehr Geduld und Verständnis.

(Nr. 34) Water Violett (Sumpfwasserfeder)
⇒ Die Kommunikationsblüte für Kommunikationsfähigkeit und Kontaktfreude.

4. Gruppe - Gleichgültigkeit gegenüber der Umgebung

(Nr. 7) Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)
⇒ Die Lernblüte um Erfahrungen zu verarbeiten.

(Nr. 9) Clematis (Weisse Waldrebe)
⇒ Die Realitätsblüte für mehr Auseinandersetzung mit der Realität.

(Nr. 16) Honeysuckle (Geissblatt)
⇒ Die Vergangenheitsblüte für ein Leben in der Gegenwart.

(Nr. 21) Mustard (Wilder Senf)
⇒ Die Lichtblüte für mehr Gelassenheit und innere Stabilität.

(Nr. 23) Olive (Olive)
⇒ Die Regenerationsblüte für Regeneration und innere Stärke.

(Nr. 35) White Chestnut (Weiße Kastanie)
⇒ Die Gedankenblüte für gedankliche Klarheit und geistige Ruhe.

(Nr. 37) Wild Rose (Heckenrose)
⇒ Die Blüte für Lebensfreude und Motivation.

5. Gruppe - Mutlosigkeit und Verzweiflung

(Nr. 10) Crap Apple (Holzapfel)
⇒ Die Reinigungsblüte: Sinn für höhere Ordnung.

(Nr. 11) Elm (Ulme)
⇒ Die Verantwortungsblüte für Selbstbewusstsein und
Verantwortungsfähigkeit.

(Nr. 19) Larch (Europäische Lärche)
⇒ Die Selbstvertrauensblüte für mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

(Nr. 22) Oak (Eiche)
⇒ Die Kraftblüte für mehr Kraft und zum Erkennen der eigenen Grenzen.

(Nr. 24) Pine (Schottische Kiefer)
⇒ Die Verzeihungsblüte für mehr Selbstakzeptanz, Selbstrespekt.

(Nr. 29) Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern)
⇒ Die Trostblüte für seelische Kraft und Erlebnisverarbeitung.

(Nr. 30) Sweet Chestnut (Edelkastanie)
⇒ Die Erlösungsblüte für Selbstfindung und Bereitschaft zur seelischen Wandlung.

(Nr.38) Willow (Gelbe Weide)
⇒ Die Schicksalsblüte für Selbstverantwortung und eine konstruktive Grundhaltung.

6. Gruppe - Überempfindlichkeit und mangelnde Abgrenzung gegen fremde Einflüsse

(Nr. 1) Agrimony (Odermennig)
⇒ Die Ehrlichkeitsblüte für innere Ehrlichkeit, Konfliktfähigkeit.

(Nr. 4) Centaury (Tausendgüldenkraut)
⇒ Die Willensblüte für mehr Selbstbestimmung und Willenskraft.

(Nr. 15) Holly (Stechpalme)
⇒ Die Herzensblüte für Großherzigkeit.

(Nr. 33) Walnut (Walnuss)
⇒ Die Wandlungsblüte für Phasen des Wandels, Neubeginn und Unbeirrbarkeit und um sich selbst treu zu bleiben.

7. Gruppe - Übermäßiges Engagement für Andere

(Nr. 3) Beech (Rotbuche)
⇒ Die Toleranzblüte für tolerante Grundhaltung.

(Nr. 8) Chicory (Wegwarte)
⇒ Die Beziehungsblüte: Uneigennützigkeit, Überfürsorglichkeit.

(Nr. 27) Rockwater (Heilkräftiges Quellwasser)
⇒ Die Flexibilitätsblüte für mehr Lebensfreude, Offenheit, Spontanität und innere Freiheit.

(Nr. 31) Vervain (Eisenkraut)
⇒ Die Begeisterungsblüte für gezielt gelenkte positive Energie.

(Nr. 32) Vine (Weinrebe)
⇒ Die Autoritätsblüte für gesunden Ehrgeiz und natürliche Autorität.

Die 38 verschiedenen Bachblüten im Überblick:

1. Agrimony Odermennig
2. Aspen Espe / Zitterpappel
3. Beech Rotbuche
4. Centaury Tausendgüldenkraut
5. Cerato Bleiwurz / Hornkraut
6. Cherry Plum Kirschpflaume
7. Chestnut Bud Rosskastanienknospe
8. Chicory Wegwarte
9. Clematis Weisse Waldrebe / Greisenbart
10. Crab Apple Holzapfel
11. Elm Ulme
12. Gentian Herbstenzian
13. Gorse Stechginster
14. Heather Heidekraut
15. Holly Stechpalme
16. Honeysuckle Geissblatt
17. Hornbeam Weissbuche / Hainbuche
18. Impatiens Springkraut
19. Larch Lärche

20. Mimulus Gefleckte Gauklerblume
21. Mustard Ackersenf / Wilder Senf
22. Oak Eiche
23. Olive Olive
24. Pine Schottische Kiefer
25. Red Chestnut Rote Kastanie
26. Rock Rose Gelbes Sonnenröschen
27. Rock Water Felsquellwasser
28. Scleranthus Einjähriger Knäuel
29. Star of Bethlehem Doldiger Milchstern
30. Sweet Chestnut Esskastanie / Edelkastanie
31. Vervain Eisenkraut
32. Vine Weinrebe
33. Walnut Walnuss
34. Water Violet Sumpfwasserfeder
35. White Chestnut Weißblühende Rosskastanie
36. Wild Oat Waldtrespe
37. Wild Rose Heckenrose / Zaunrose / Weinrose
38. Willow Gelbe Weide

Einnahme Original Bachblüten:

Die grundsätzliche Einnahmeregel für die Original Bachblüten ist 4 x 4 Tropfen pro Tag unter die Zunge, kurz im Mund behalten oder die Tropfen in ein Glas mit Wasser (ohne Kohlensäure) geben und schluckweise trinken.

Die Einnahmedauer beträgt ungefähr 2-3 Wochen.

Nach Beendigung der Einnahmephase sollte der persönliche Zustand reflektiert werden. Hat sich der Gefühlszustand aufgelöst oder sich das bearbeitete Thema erledigt? Oder ist ein weiteres Thema an die Oberfläche gekommen, das bearbeitet werden möchte. Sollte das geschehen, ist es sinnvoll eine neue Blütenessenzenauswahl zu treffen und an dem Thema weiter zu arbeiten.

Nebenwirkungen:

Es sind grundsätzlich keine Nebenwirkungen bekannt. In einigen seltenen Fällen kann es zu einer kurzfristigen Erstverschlimmerung kommen, ähnlich wie bei der Homöopathie. Dies klingt jedoch stets nach kurzer Zeit wieder ab. Blütenessenzen unterstützen uns dabei, mit den Anforderungen unserer Zeit umzugehen
Die Blütenessenzen können uns in Krisen und Veränderungsphasen unterstützen und ermutigen unsere Themen zu lösen um neue Wege zu erkennen und diese auch zu gehen. Sie stärken die Verbindung zur eigenen Intuition. Dadurch bekommen wir wieder mehr Klarheit und neue Ideen und werden kreativer.

Damit die Arbeit mit Blütenessenzen erfolgreich ist, gehört eine gewisse Offenheit und Bereitschaft dazu, sich mit seinen Themen auseinanderzusetzen. Die Blütenessenzen leiten einen intensiven Prozess der Selbstbegegnung ein und helfen uns mit unserer inneren Stimme wieder in Kontakt zu sein.

Die Blütenessenzen fordern uns auf, unser Leben zu gestalten und uns selbstverantwortlich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Sie unterstützen uns, wenn wir bereit sind.